الاندروفيـــن!

[pnadoola]

ماذا تعرفين عن الأندروفين ؟؟

كان مما قاله دكتور محاضر في دورة بأمريكا تحت عنوان (كيف تتغلب على القلق): إذا أردتم أن تتغلبوا على القلق وضغط العمل فلابد من إفراز الجسم لمادة اسمها (الأندروفين) هذه المادة إذا أنتجها الجسم فإنها تهدئ البال وتريح الأعصاب وبدأ بعد ذلك يتحدث عن كيفية إفراز هذه المادة فقال :إن هذه المادة لاتخرج إلا إذا عزل الإنسان نفسه فيعيش مع ذاته ويخلو بنفسه فتخرج هذه المادة وبدأ يفصل في كيفية انفصال الإنسان عن الواقع وإخراج مادة الأندروفين فقال:

أولآ: من خلال النوم العميق .

ثانيآ: الإسترخاء ولو لعشر دقائق يوميآ .

ثالثآ: الرياضة بحيث لا تقل عن ست ساعات أسبوعيآ .

رابعآ: ـ وهذا ما عجبت له ـ حيث قال الخشوع في الصلاة ... فهو يرى أن المسلمين أفضل من غيرهم في هذا المجال حيث أنهم يصلون خمسآ وثلاثين صلاة في الأسبوع بينما يصلي اليهود أو النصارى مرة واحدة في الأسبوع ..

وفي الصلاة يكون الإنسان مفصولآ عن الواقع فيقوى خشوعه وهنا تخرج مادة الأندروفين بكثرة وكلما قوي خشوعه ازداد راحة وطمأنينة .

ومن هنا ندرك مغزى قول النبي صلى الله عليه وآله وسلم لبلال رضي الله عنه (أرحنا بالصلاة يا بلال)

فما أعظمك إسلامنا وماأعظمك يا رسول الله

((سبحان الله وبحمدة سبحان الله العظيم ))

المصدر: منتديات بنات دوت كوم

---

hghk]v,tdJJJk!

الموضوع الأصلي : الاندروفيـــن! || القسم : الناديَ الرياضي و الصحيَ || المصدر : منتديات بنات دوت كوم || كاتبة الموضوع : pnadoola

[كتمان]

موضـــــــوع مفيـــد ..تسلمين يالغاليهـ

[pnadoola]

كتمان نورتي الموضوع بطلتج يالغلا

[ShE|~]

.



..
حمـآكِ الرحمـن من كل سوء ..

سبحآن آلله ..
كل شي له حكمه
وآشيـآء كثير مآ نعرف كيف نستخدمهآ ولآ فكيف نستغلهآ ..
آعجبني طرحك ..

[(حيااااتي الدجه)]

تسلمين ع الافااااااااده

[لمَى مُحمّد]

متعك اللـه بـ النظر الى وجهـه الكريم يوم القيامـه
على افادتنا

.
.

دمتِ ب ود يالغاليــه

[Lilac]

الله اكبر ..سبحان الله ...

تسلمين عالموضوع..