السعرات الحراريه لبعض الاعمال اليوميه بالساعه

**wissala** · #1 03-12-2005, 06:09 PM

هذي بعض السعرات الحراريه لبعض الاعمال اليوميه بالساعه

اتمنى انكم تستفيدون منها

السعرات الحراريه بالساعه لكل عمل:
33 لبس الملابس او خلعها
20-30 الوقوف
130-200 المشي
500-930 الجري
37 الغناء
20 القراءه او الكتابه
59 غسل الاطباق او الكي
25-30 الحياكه او شغل الابره
110 مسح الارض
7-8 العمل الذهني
180 النجاره
200-700 السباحه
51 تجليد الكتب
200-960 التسلق
180-300 ركوب الدراجات
104 الكتابه على الاله الكاتبه
160 طلاء المنازل

المصدر: منتديات بنات دوت كوم

hgsuvhj hgpvhvdi gfuq hghulhg hgd,ldi fhgshui

الموضوع الأصلي : السعرات الحراريه لبعض الاعمال اليوميه بالساعه || القسم : "الأرشيف" مغلق || المصدر : منتديات بنات دوت كوم || كاتبة الموضوع : wissala

**чυмέ~** · منذ /03-12-2005, 07:03 PM

مشكوره
وشرفني اني اول وحده ارد عليك

**wissala** · منذ /11-01-2006, 06:56 PM

و انا كذلك يشرفني انك رديتي علي...بس فين البنات..هاذا الموضوع مكتوب من شهرين و ما في غير رد واحد؟؟
انتظر الردود و ان شاء الله يكون الموضوع اعجبكم و افادكم..

**Re7aB** · منذ /11-01-2006, 07:32 PM

يسلمووووووو حبيبتي على الموضوع الحلووووو

يعطيك العافية

**CuTe Ro0oRo0o** · منذ /12-01-2006, 01:55 PM

مشكورة خيتوو

تحياتي CuTe Ro0oRo0o:give_hear

**wissala** · منذ /12-01-2006, 02:35 PM

تسلمون يا بنات على الردود الحلوة

الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)