[RAY0O0M]

بعض آلآسسئلــہ الشآئعــہُ * ڪـيف آتغلبُ علىْ الجوع في رمضآن ! :sg.6: - حآولي بعدم التفــڪُـير في الطعآم .. فـ آلتفــڪَـير في الطعآم يحفز المخّ على الرغبــہ في تنآول الطعآم ، فــڪِـري في شي آخر آو آشغلي نفســڪِ بآي شي مسسلي آو فيْ العبآدآت .. ڪـي تمضَي الوقتّ حتى موعد آلافطآر .. :angelmr: - هنآڪُ نظريــہ آو شّي قد تم تجربتــہْ ، و هو آن تنآولْ الحلويآت في السّحور ، يشعُر آلآنسسآن على الجوعْ ~ و الرغبــہ في آلآڪـلْ .. فـ حآولي تجنبُ تنآول الحلويآت و آلآطعمــہ الدسسِمــہ في وجبــہ السحور .. - حآولي آلآبتعآد عن آمآڪِـنْ توآجد آلآطفآل ~ آو المطبخ ، حتى لآ تشعري بآلجوع ڪـلمآ شآهدتي الطعآم هنآڪُ آو في متنآول آلآطفآل .. * لدي عآدآت سيئــہڪُـثيرة ، و آريد آن آغيرهآ و لآ آستطيع ! :61242344: * عآدة آلسسّهر ، و صلآة الصبح متأخرة ! - قد ترغبين في السسهر حتى الصبآح و من ثم تصلين حتى تنآمين النهآر ڪـآملــہُ ~ و ربمآ هدآ يسآعدڪِ على تجنب تفويت فريضة الصبح آو التآخر فيهآ .. - آو النوم مبــڪُـرآآ ~ حتى تستيقضي مبــڪــرآآ ، فهذآ شي جيد للجسم و العقل ! * عآدة آلشتم و السب و الحش و النميمــہ ! - حآولي التلفظ بآلحــڪِـم و آقوآل من القرآن ، و نصح آلآخرين ~ ڪـمآ حآولي آشغآل نفسـڪِ على عدم آلآحتــڪـآڪُ بآلنآس .. حتى لآ تتعرضي آلىْ التحدث آليهم ~ - لربمآ تلآوة القرآن تـڪـونْ آڪـثر آلآشيآء جدبآآ للآنسسآن و تشغله آڪـثر ~ حتى لآ يمــڪِـنــہ آلآختلآط ڪـثيرآآ بآلبآقين .. آو ممآرسســہ هوآيآتــڪِ المفضلة ، * عدم الصلآة في رمضآن ! - ربمآ آ ڪـثر هذه الفئــہ هم الشبآب ، و قليلوآ الآيمآن ~ ولآ يعلمون آن في رمضآن آن آلآجر مضآعف لهم .. فـ آلمحآفظـہَ على الصلآة في رمضآن تعود آلآنسسآن على الموآضبــہ على الصلآة آڪـثر فآڪـثر ~ و تلآوة القرآن آيضآ تسآعد على تثبيت آلآيمآن في قلب المسلم - حآولي آن تصلي في الوقت نفســہ ، و آن لآ تفوتي آي فريضة و مع الوقت ستتعودين و سيـڪـون الموضوع عليــڪِ آسهل مع مرور الوقت .. و رمضآن مبآرڪ لڪم جميعآ { } B R B