{إِنَّ اللّهَ لاَ يُغَيِّرُ مَا بِقَوْمٍ حَتَّى يُغَيِّرُواْ مَا بِأَنْفُسِهِمْ }
السلام عليكم و رحمه الله و بركاته
صباحكم \ مسائكم
................... رضا الرحمآن
اليوم جآيه وجايبتلكم كتآب من كتبي اللي اعشق اقرئهـآ ولو اني اعيدها مليون مره ؛)
و ان شاء الله يعجبكم ولا تبخلون عليآ بالردود عشان انزل المزيييد من مكتبتي
عنوان الكتاب : قوة التحكم بالذات .
محتوياته او اهم عناوينه :
1- التحدث مع الذات ( القاتل الصامت )
2- الاعتقاد , مولد التحكم في الذات .
3- طريقه النظر للأحداث , اساس الامتياز .
4- العواطف , الوان قوس قزح .
5- السلوك | الطريق للفعل | .
الكاتب : ابراهيم الفقي .
الكتاب للتحميل هنـآ , ( ! )
مقتطفات جميله ؛)
والآن اليك هذه الخطه حتى يكون تحدثك مع الذات ذو قوه ايجابيه :
1- دون على الاقل خمس رسائل ذاتيه سلبيه كان لها تأثير عليك مثل :
أنا انسان خجول
أنا لا استطيع الامتناع عن التدخين
أنا ذاكرتي ضعيفه
أنا لا استطيع الكلام اما الجمهور
أنا عصبي المزاج
والآن مزق الورقه والقي بها بعيداً ..
2- دون خمس رسائل ذاتيه ايجابيه تعطيك قوه وابدأ دائما بكلمه أنآ مثل :
انا احب التحدث الى الناس
انا استطيع الامتناع عن التدخين
انا نشيطه واتمتع بطاقه عاليه
انا ذاكرتي قويه
والآن خذ نفساً عميقاً و أقراء الرسائل واحده تلو الاخرى الى ان تستوعبها جيداً
أكتفي بهذه فقط , الكتاب بداخله الكثيير من اهم مواضيع حياتنا اليوميه يعزز الثقه ويطور الذات أنصحكِ أختي بقرائته وشكراً .
.
.
لا تنسوآ الردود والتقييم
وددي
F lk l;jfjd D r,m hgjp;l fhg`hj !
الموضوع الأصلي :
[ من مكتبتي ] قوة التحكم بالذات !
||
القسم :
نـــادي القارئـــات
||
المصدر :
منتديات بنات دوت كوم
||
كاتبة الموضوع :
Dosh