[مصريه وافتخر]

آيس كريم بجوز الهند

1 كوب لبن
- 420 جرام كريمة جوز الهند
- ½ 1 كوب كريمة
- ½ 1 كوب جوز هند






طريقة التحضير:
1- يخفق اللبن مع كريمة جوز الهند فى الخلاط الكهربائي حتى تمام الامتزاج.
2- تضاف الكريمة الأخرى وجوز الهند.
3- يوضع الآيس كريم فى القوالب المخصصة لذلك ويجمد فى الفريزر.
- القيمة الغذائية/المقدار:
- السعرات الحرارية = 329
- إجمالي الدهون = 30.2 جرام
- الكوليسترول = 64 ملجم
- الصوديوم = 92 ملجم
- الكربوهيدرات = 13.4 جرام
- الألياف = 1.7 جرام
- البروتينات = 3.7 جرام