أمراض الثدي هي أمراض تصيب غدة الثدي و يمكن أن تصاب بها أية امرأة أو فتاة بالغة. الشكل الشائع لها يتمثل في وجود تورم داخل الغدد و الأنسجة الثديية. صورة لشكل ثدي طبيعي سبب الإصابة لا أحد يعرف تماماً أسباب الإصابة بأمراض الثدي و لماذا تصيب بعض النساء. أمراض الثدي هي مشكلة طبية و ليست آفة اجتماعية و لا علاقة لها بالسلوك أو التصرف. لا بد أن نأخذ بعين الاعتبار أن معظم الكتل التي تظهر بالثدي هي كتل ليفية فلا داعي للقلق إذا احسستي بكتلة ولو صغيرة ولكن لابد من الإجراء الطبي اللازم واستئصالها فوري والتحليل الباثولوجي لاستبعاد الإصابة بالسرطان هناك مقولة مشهورة بين الفتيات والنساء أن هذه الكتلة صغيرة وليست مؤلمة ولكنها مقولة خطيرة جدا تدعوك لاهمالها وعدم الذهاب للطبيب مما يدعو لفرصة كبيرة لتغير هذه الكتل فجأة إلى كتل سرطانية حتى ولوبعد عشرات السنين وهنا نطلق عليها القنبلة الموقوتة لأن تغيرها المفاجء للسرطان قد يصحبه ألم مما يشير إلى أن المصابة أصبحت بحالة متأخرة من السرطان سرطان الثدي سرطان الثدي هو من أهم السرطانات عند المرأة. وهناك زيادة في عدد الحالات و ذلك راجع إلى سببين: أولهما هو تحسن في الوعي الصحي و هذا هو مرادنا من هذا المقال و الثاني هو تحسن في وسائل الكشف لوجود عدة و سائل تشخيصية و تحسن أدائها. تعريفه - هو عبارة عن تورم خبيث يصيب بعض الخلايا التي تتكاثر بشكل عشوائي و يمكن أن تنتقل إلى أعضاء أخرى من الجسم و تكون ضارة. و تعتبر معظم أمراض الثدي غير سرطانية و لكن الفحوص المتعددة و الطبيب هو الذي يحددها و يحدد طرق العلاج لها. عوامل الخطر للاصابة بسرطان الثدي - هناك نوعان من عوامل الخطر: 1- الوراثة: عائلية و خاصة من جهة الأم (أخت – أم – خالة....) شخصية الثدي الآخر. 2- بيئية: تقدم العمر إنجاب الطفل الأول بعد 35 سنة. المعالجة الهرمونية دون استشارة طبية. البدء المبكر للحيض. عمراليأس المتأخر (انقطاع الدورة ) أعراض الإنذار المبكر • قرحة أو تشقق الجلد الذي لا يندمل بالمعالجات العادية خلال اسبوعين. •عند ملاحظة علامات لم تكن موجودة سابقاً: عدم انتظام في الحواف أو شد على الحلمة. • خال - شامة إذا تغير لونها الى السواد أو ابتدأت بالحك أو النزف أو الإلتهاب. • بحّة مستمرة أو تبدل في الصوت لا يزول خلال فترة قصيرة. • سعال مستمر رغم العلاج، وقد يصاحب بإفرازات (قشع) قد يكون مصحوباً بالدم. • عقدة أو ورم في الثدي غالباً ما يكون غير مؤلم أو ظهور تغير في جلد الثدي بشكل انخفاض موضع أو غؤور حالمة أو ظهور نزف دموي منها. • ظهور ورم في أي مكان من البدن، أو ظهور ضخامة عقد لمفاوية في الرقبة أو الإبط أو غير مؤلمة. • صعوبة بلع الطعام أو قي، مستمر أو الشكاية من سوء الهضم المستمر مع فقدان الشهية أو الشكاية من أعراض فقر الدم من الشحوب والوهن أو ظهور تضخم في البطن أو وجود كتلة أو ألم مستمر فيه. • ظهور الدم مع البول في نهايته أو تضخم في البطن أو وجود كتلة أو ألم مستمر فيه. • نزف غير طبيعي من الرحم في غير وقت العادة الشهرية أو بعد انقطاعها أو ظهور إفرازات غير طبيعة من الرحم. • نزف غير طبيعي من أي مكان من الجسد. • متى يجب أن تراجع الطبيب ؟ بشكل دوري كل سنة. أو عند الإحساس بعقدة في الثدي. أو عند خروج دم من الحلمة. الكشف المبكر عن سرطان الثدي لعله أبرز هموم المرأة على صعيد صحتها وبالتالي جمالها، أينما كانت، هو همّ المرض إنه همّ سرطان الثدي، المرض المشترك لدى نساء العالم والأكثر انتشاراً بينهن • لكن الاكتشاف المبكر لهذا المرض يزيد من فرصة الشفاء الكامل إلى 95% كما أشارت الكثير من البحوث الطبية، وأكدته العديد من الحالات التي تماثلت للشفاء•• •كما أن الاكتشاف المبكر يعمل على توفير الموارد الصحية اللازمة للشفاء فالكشف المبكر عن سرطان الثدي يجعلها قابلة للشفاء و يجعل معالجتها أسهل و أسرع.. ويقلل من حجم تكاليف علاج الحالات المتقدمة • في معظم دول الشرق الأوسط ومجتمعاتها المحافظة، يتحول مرض ''سرطان الثدي'' إلى مشكلة صحية مستعصية بفعل حواجز الصمت في المجتمعات المغلقة، لأنه يصيب عضواً حساساً في جسم المرأة • لذلك يجب كسر حاجز الصمت أو الإستفهام، بخلاف الخوف والخجل من هذا المرض، وتقديم كل سبل الكشف المبكر عنه وسبل علاجه 1 - الفحص الذاتي للثدي * يجرى الفحص شهريا وبعد الإنتهاء من الدورة الشهرية * أولا تقومي بمقارنة بين الثديين بطريقة الوقوف أمام المرآة مع وضع اليدين على الخصر كما هو مبين بالشكل ثم برفع الذراعين لأعلى * يجب المقارنة بين حجم الثديين ولون الجلد ولون الحلمة أو تغير في حواف الثدي أو شد الحلمة * مع الأخذ بالاعتبار أن معظم الفتيات والنساء لديهن ثدي أكبر من الآخر وهذا شيء طبيعي ويكثر ملاحظته عند البلوغ • فحص الثدي مع رفع الذراع كما هو مبين بالشكل بطريقة الاستلقاء على الظهر • تقومي بحركة دائرية بأطراف أصابعك تبدأي من الحلمة ثم جزء يتلو جزء بالترتيب الطريقة الثانية وهي وضعية الوقوف وتقومي بنفس الإجراء السابق ممكن أثناء الحمام كما هو مبين بالصورة 2 - مراجعة الطبيب بانتظام - أقل من 40سنة: § فحص الثديين من قبل الطبيب سنوياً. § إجراء أول صورة شعاعية بالماموغرافي بين سن 35 – 39 من العمر. - بين 40 – 50 سنة: § فحص الثديين الذاتي مرة شهرياً. § فحص الثديين من قبل الطبيب سنوياً. § إجراء صورة شعاعية للثديين مرة كل سنتين. - أكثر من 50 سنة: § فحص الثديين الذاتي مرة شهرياً. § فحص الثديين من قبل الطبيب مرة كل ستة أشهر أو عند اللزوم. § إجراء صورة شعاعية للثديين مرة سنوياً. 3 - التصوير الشعاعي للثديين " ماموغرافي".- هو فحص سهل – مأمون – فعال للكشف المبكر عن آفات الثدي. غير مؤلم. غير ضار لأنه لا يستخدم إلا كمية قليلة من الأشعة. لا يستغرق إلا عدة دقائق. 4 – إذا وجدت أي تغير في شكل الثدي هذه بعض الأشكال لأنواع السرطان التي ممكن أن تصيب المرأة النصائح و الارشادات لكل امرأة بدون أعراض في الثدي • اقلعي عن التدخين فوراً التدخين طريق مؤكد للسرطان • امتنعي عن تناول الخمور الخمور تسبب السرطان وخاصة بالجهاز الهضمي. • تجنبي السمنة وزيادة الوزن لأنها تعرض للإصابة بسرطان الثدي والرحم والقولون لأن الخلايا السرطانية تتغذى على هرمون الاستروجين وهذا الهرمون يفرز من الطبقة الدهنية الموجودة بالجسم بالإضافة طبعا لمصادر إفرازه الطبيعية وهي المبيضين عن طريق الغدد الصم مثل الغدة النخامية والغدة الدرقية وطبعا ستكون الفرصة أكبر لدى السمينات لأن هذه الطبقة الدهنية عندهن كبيرة • تجنبي التعرض لأشعة الشمس وخاصة إذا كانت بشرتك شقراء، استخدمي المظلات التي تمتص الأشعة فوق البنفسجية أثناء التعرض للشمس. • اتبعي طرق الأمن الصحي في أماكن العمل التي تستخدم الكيماويات الضارة كالأسبستوس وبعض الأصباغ ومركبات الزرنيخ والكروم والنيكل والقطران والإشعاع. • قلّلي من استهلاك الدهون والزبدة في الطعام واستبدال اللحوم الحمراء بالدجاج والسمك. • اكثري من استهلاك الفواكه والخضروات والأغذية التي تحتوي على الألياف فهي تحمي الجسم من الإصابة بالسرطان. • ممارسة التمارين الرياضية لتقليل الدهون وتحسين البنية العضلية وإنقاص الوزن • اسرعي لاستشارة الطبيب أو المركز لدى ظهور أي عرض من اعراض الإنذار المبكر. • للسيدات اذهبي لأحد المراكز المتخصصة لإجراء المسحة المهبلية مرة كل 3 أعوام بصرف النظر عن عدم وجود أي أعراض. • داومي على الكشف الذاتي للثدي مرة كل شهر. ختاما أخواتي الحبيبات ليكن شعارنا الوقاية خير من العلاج وليكن إيماننا بالله قويا وعلينا أن نأخذ بالأسباب (قُل لَّن يُصِيبَنَا إِلاَّ مَا كَتَبَ اللّهُ لَنَا هُوَ مَوْلاَنَا وَعَلَى اللّهِ فَلْيَتَوَكَّلِ الْمُؤْمِنُونَ )التوبة51 وأنصحكن جميعا بمتابعة الإرشادات وخاصة فحص الثدي اليدوي الشهري بغض النظر عن التاريخ العائلي الصحي والسلام عليكم ورحمة الله وبركاته